ダイエット、停滞か？

今日は9回目の計測。

今朝体重測定をして、いい感じに減っていたので期待していたら・・・

（数値は前回比です）

体重：＋400g

体脂肪率：＋0.1％

ウエスト：＋0.1cm

ｶﾞｰﾝ!!!

おっかしいなぁ、今朝の数値と随分違うんだけど。
もしかして朝食の食べすぎか？まさかね。

多分トレーニングに体が慣れちゃったせいもあるんだろうけど。
あんだけスイーツ作ったり食べたりしてたら、太るのも当たり前だって声も聞こえてきますが。
まぁその通りなんですけどね。(-_-;)
最近ダイエットに対するモチベーションが下降している。
そういえば、私なんでダイエットしてるんだろう？
これじゃかっこいい女性になれないよ。
せめて寝る前に腹筋くらいしよう！

これから美味しいものを食べる機会が増えるので、とりあえずは現状維持ということで。。。

コメント 2

現状維持って、とっても、大事です。
一昨日、とっても痩せていましたが、
今日はちょっと、太っています。
こういうのが一番、体に悪い気がします＾＾！
by ミック (2007-12-05 00:40) 

ミックさん
これから誘惑の多い時期なので、かなり頭を悩ませております。
あんまりガマンするのもストレス溜まるので、食べた分は後で頑張って取り戻そうと思います。
＞一昨日、とっても痩せていましたが
もしかして勉強のしすぎでやつれてしまったのですか？
by カオリン (2007-12-06 15:56)