ダイエット日記 2/12

今朝の体重測定　前日比　±0kg　（トータル0.7kg減）

昨日は仕事だったけど、サーキットトレーニングに比べるとカロリー消費量が少ない。
おまけに娘の友チョコ作りで、なんだかんだとつまみ食い。
夕食もおかずいっぱい作っちゃったし。
増えなかっただけよしとすべきか、否か？？

今日は温泉→ステーキのパターンでした。
しかもさっきまでチョコ作ってて、またもや試食。
味見しないわけにいかないしねぇ、困ったもんだ。
眠たいけど腹筋くらいはして寝よう。

コメント 2

>眠たいけど腹筋くらいはして寝よう。
素晴らしいです(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
by tomotomo (2007-02-13 18:52) 

今日はエアロビだったのですが、太ももが筋肉痛です。
年齢と共に回復が遅くなっている気がします。
by カオリン (2007-02-13 21:18)